Monille, erityisesti niille, jotka ovat kasvaneet ympäristössä, jossa hellyyttä annettiin ehdoin tahdoin, rakkautta ei pidetä lahjana.
Ihmiset, jotka lankeavat tähän malliin, harvoin tajat sen heti / kuva pixabay.com
Amerikkalainen psykologi Mark Travers nimesi neljä merkkiä siitä, että ihminen yrittää ansaita rakkautta sen sijaan, että saisi sitä.
”Monille, erityisesti niille, jotka ovat kasvaneet ympäristössä, jossa hellyyttä annettiin ehdoin tahdoin, rakkautta ei pidetä lahjana. Siitä tulee voimavara tai palkinto, joka on ansaittava omilla teoilla. Tämän seurauksena hyväksynnästä, odotusten täyttämisestä ja emotionaalisesta läheisyydestä tulee ’pakollisia esteitä’, jotka on jatkuvasti ylitettävä”, hän totesi Forbes-artikkelissaan.””
Traversin mukaan tähän malliin sortuvat ihmiset ovat harvoin välittömästi tietoisia siitä. He saattavat kuvata tapojaan ”tarkkaavaisuudeksi”, ”rauhan säilyttämiseksi” tai ”suhteiden ylläpitämiseksi”, eivätkä taj että he ovat kehittäneet itsessään talouden, jossa rakkaus on jatkuvasti ansaittava, ylläpidettävä ja ”maksettava”.
Seuraavassa on neljä psykologiseen tutkimukseen perustuvaa merkkiä, jotka viittaavat siihen, että henkilö saattaa tiedostamattaan toimia tällaisesta tilanteesta käsin:
Itsetuntosi on riippuvainen kumppanisi rakkaudesta. Yksi selkeimmistä merkeistä siitä, että ihminen yrittää ansaita rakkautta, on itsetunnon kiinnittyminen kumppanin välittömään palautteeseen. Psykologiassa tätä kutsutaan suhteesta riippuvaiseksi itsetunnoksi.
Etsit jatkuvasti todisteita rakkaudesta
. Toinen merkki ”ansaittu rakkaus” -asenteesta on jatkuva tarve vahvistaa suhteen turvallisuutta. Kiintymyssuhdeteoria, erityisesti kiintymyssuhdehäiriötutkimus, selittää tätä dynamiikkaa.Lue myös:
Tukahdutat halusi välttyäksesi konflikteilta. Kolmas ominaisuus on hienovaraisempi, sillä se naamioituu usein joustavuudeksi tai anteliaisuudeksi. Ihmiset, jotka yrittävät ansaita rakkautta, tukahduttavat usein mieltymyksiään, tarpeitaan tai rajojaan säilyttääkseen harmonian.
Pyydät liikaa anteeksi, keksit tekosyitä tai vähättelet tarpeitasi.. Viimeinen merkki ”ansaitun rakkauden” kannasta on tapa pyytää etukäteen anteeksi tai selitellä liikaa tekojaan silloinkin, kun sitä ei tarvita. Henkilö saattaa pyytää anteeksi yksinkertaista kysymystä, mieltymystä tai jotain, joka vie aikaa tai tilaa. Usein selittelyihin liittyy itsesyytöksiä, ikään kuin hän ennakoisi, että hänen toimintansa saattaa suututtaa toisen henkilön.
”Jokainen näistä merkeistä kuvastaa yhtä teemaa: kun rakkaus on ollut aiemmin arvaamatonta, ehdollista tai epäjohdonmukaisesti osoitett henkilö sopeutuu yrittämällä ansaita sen. Nämä strategiat ovat kohtuullisia reaktioita aiempiin kokemuksiin, eivät osoitus henkilökohtaisesta epätäydellisyydestä. Aikuisuudessa ne voivat kuitenkin rajoittaa ihmissuhteita ja tehdä rakkaudesta eräänlaisen ”julkisivun”, jota on pidettävä yllä”, psykologi totesi.
Muistutamme, aiemmin asiantuntijat kertoivat, miksi suhteet romahtavat lomien aikana.
