Listalla on muun msa liikaa rahaa lahjoihin ja riitely juhlapyhien pitopaikasta.
Ihmisillä, joiden suhteet usein romahtavat lomien aikana, on kuusi yhteistä tapaa / kollaasi My, kuva depositphotos.com
Lomaa edeltävä aika on usein stressin lähde – joko töissä vuoden viimeisinä viikkoina tai kotona, kun yrität luoda täydellistä tunnelmaa perheelle. Tämä stressi, jonka itse luomme tai otamme ulkoisesta ympäristöstä, aiheuttaa usein ristiriitoja ihmissuhteissa – lahjoista johtuvista erimielisyyksistä riitoihin lomasuunnitelmista, kirjoittaa YourTango.
Asiantuntijoiden mukaan ihmisillä, joiden suhteet usein hajoavat juhlapyhien aikana, on kuusi yhteistä tapaa:
”Paras loma ikinä” -oireyhtymä. Asiantuntijat ovat huomanneet, että monet ihmiset pyrkivät saamaan ”elokuvamaisen” loman, jossa heidän on oltava mahdollisimman hauskoja ja järjestäytyneitä, jotta lapsilla olisi samanlaiset elävät muistot kuin heillä itsellään. Tämä toive on ymmärrettävää, mutta se voi kuormittaa parisuhdetta liikaa: lisää stressiä, kiireinen viikonloppu ja riski emotionaaliseen loppuun palamiseen. Asiantuntijat neuvovat keskustelemaan odotuksista kumppanisi kanssa etukäteen ja ymmärtämään, mitkä perinteet ovat teille todella tärkeitä, jotta lomasta ei tule jännityksen lähdettä.
Lomaväsymys. Sertifioitu parisuhdeneuvoja Jonathan Bennett totesi, että usein juhlatunnelman korvaa stressi: konsertit, joulukuuset, ostokset, suurperheen hoitaminen ja odotukset voivat olla uuvuttavia. Hän kehotti pitämään itsestään huolta – harrastamaan liikuntaa, syömään oikein, varaamaan aikaa tauoille – ja hallitsemaan odotuksiaan. On tärkeää pysyä avoimena kumppanille ja pysyä rauhallisena silloinkin, kun tilanne kiristyy.
Liiallinen lahjojen tuhlaaminen. Monilla ihmisillä on taipumus käyttää juhlapyhinä enemmän rahaa kuin he olivat suunnitelleet miellyttääkseen itseään tai muita. Bennett totesi, että on viisasta sopia kumppanin kanssa etukäteen budjetista ja noudattaa sitä tiukasti. Hän kehotti asettamaan rajan jokaiselle ostokselle, laatimaan listan ja olemaan poikkeamatta siitä, välttämään luottokortteja ja pitämään myynnit mielessä. Lisäksi hän kiinnitti huomiota mahdollisiin jännitteisiin, jos toinen kumppaneista ottaa suurimman osan ostoksista hoitaakseen. Asiantuntija korosti, että on tärkeää jakaa vastuut etukäteen ja sopia ostosten tekoaika.
Lue myös:
Lomapaikkakiistat. Bennett totesi myös, että ristiriitoja syntyy, kun tuntuu, että teitä vedetään eri suuntiin: jotkut lomat ovat vanhempien luona ja toiset appivanhempien luona. Hän kehotti keskustelemaan asiasta kumppanin kanssa ja pitämään kiinni yhteisestä ratkaisusta. Vaikka joku loukkaantuisi, perheen syyn pitäisi olla etusijalla, asiantuntija korosti.
Yksinkertaisten nautintojen ja yhteisen ajan laiminlyönti. Lisensoitu psykologi ja avioliittoneuvoja tohtori Wyatt Fisher muistutti, että monet ihmiset unohtavat ylläpitää parisuhdetta, kun he ajautuvat uuden vuoden kiireeseen. Hän kehotti aikatauluttamaan päivittäisen yhteydenpidon kumppanin kanssa ja tapaamaan vähintään kerran tai kaksi viikossa. Fisherin mukaan on tärkeää asettaa rajat ja ymmärtää, että yhteisen ajan laatu on tärkeämpää kuin täydellisten juhlapyhien yksityiskohtien jahtaaminen.
Erimielisyyksien salaaminen. Suhdevalmentaja Leslie Doares totesi, että juhlakaudella voi paljastkireät perhesuhteet: riitoja sukulaisten kanssa, kumppanin väärinkäsitysten kohtaaminen. Hän korosti, että ei kannata yrittää tyrkyttää illuusiota täydellisestä yhteenkuuluvuudesta, jos perheessä on ristiriitoja. Yritykset pakottaa ”onnellisuus” voivat vain pahentaa tilannetta, joten on parempi rehellisesti määritellä, missä ja kenen kanssa vietät lomaa, eikä etsiä tekosyitä jonkun poissaololle.
Muistakaa, että aiemmat asiantuntijat selittivät, miksi naisen hiljaisuus riidan aikana ”kertoo” enemmän huutoa.
